Société de Natation de Metz

AQUA HENRY

HORAIRE(S) :

BELLETANCHE

Lundi 20h00 (45 min)
Jeudi 20h00 (45 min)

Séance(s) : 1 par semaine
Année(s) : 1993 et avant
Tarif de la cotisation : lien
Description : Intervenant depuis plusieurs saisons à la S.N.M sur la piscine Belletanche, Henri a su développer une ambiance chaleureuse autour d’une pratique d'entretien physique. Convivialité et bonne humeur, associées au bien être.

AQUA FORME

HORAIRE(S) :

LOTHAIRE	BELLETANCHE
Lundi 20h00 (45 min) Mercredi 20h00 (45 min) Jeudi 20h00 (45min)	Lundi 20h00 (45mn) Mercredi 20h00 (45mn)

Séance(s) : 1 par semaine
Année(s) : 1993 et avant
Tarif de la cotisation : lien
Description : Basée sur le travail musculaire, amélioration du tonus. Entretien du corps et du système cardio-vasculaire en s’appuyant sur les qualités et spécificités du milieu aquatique.

AQUA 3D

HORAIRE(S) :

LOTHAIRE

Lundi 20h00 (45mn)
Mercredi 20h45 (45mn)
Jeudi 20h00 (45mn)

Séance(s) : 1 par semaine
Année(s) : 1993 et avant
Tarif de la cotisation : lien
Description : Aquagym basée sur la suspension en grande profondeur permettant de varier les enchaînements à la fois en position verticale et horizontale. Travail renforcé par l’utilisation de différents matériels. Déplacements sans appuis terrestres, travail musculaire et de gainage.

AQUA FITNESS

HORAIRE(S) :

LOTHAIRE

Lundi 20h45 (45 min)
Mercredi 20h00 (45min)

Séance(s) : 1 par semaine
Année(s) : 1993 et avant
Tarif de la cotisation : lien
Description : Aquagym sous fond musical. Activité sportive nécessitant une bonne condition physique. Travail cardio intensif.